Skip to content

第九章:孟母三迁与上下文迁移

中国古代有一个非常经典的故事:孟母三迁。

孟子小时候,家住在墓地附近,他就模仿丧葬哭拜。孟母觉得这个环境不适合孩子成长,于是搬家。后来搬到市场附近,孟子又模仿商贩叫卖。孟母仍觉得不合适。最后搬到学校附近,孟子开始模仿读书礼仪,孟母才安定下来。

过去我们常把这个故事理解为母亲重视教育。

但如果用上下文视角看,它更像一个非常经典的环境配置案例。

孟母真正理解的是:

孩子不是靠说教长大的,孩子是被上下文训练出来的。

你让孩子天天处在什么环境里,他就会模仿什么、习惯什么、认为那是什么正常生活。环境给出的信号,会比父母嘴上的道理更强。

成年人也会被环境训练

这件事对成年人同样适用。

我们以为自己已经成熟,不会轻易被环境影响。其实成年人只是更擅长给自己的被影响找理由。

如果你长期和抱怨的人在一起,你会慢慢把抱怨当成正常表达。

如果你长期和拖延的人在一起,你会慢慢觉得不兑现承诺也没什么。

如果你长期和消费主义强烈的人在一起,你会慢慢用购买证明自我价值。

如果你长期和犬儒的人在一起,你会慢慢不好意思认真努力,因为认真会显得可笑。

如果你长期和优秀、真诚、行动力强的人在一起,你也会被改变。你会看到更高的标准,听到更诚实的反馈,进入更大的问题,习惯更快的行动。

这就是“近朱者赤,近墨者黑”的上下文版本。

改变上下文,有时比改变自己更有效

很多人把成长理解为“我要更有自制力”。但在很多时候,更聪明的方式不是提高自制力,而是改变环境默认值。

如果你总是刷手机,不一定是你意志力差,可能是你的手机、应用、通知、房间布局、工作节奏共同构成了一个诱导分心的上下文。

如果你总是陷入内耗,不一定是你太脆弱,可能是你长期处在一个否定你、消耗你、让你不断解释自己的关系上下文里。

如果你总是无法进入深度工作,不一定是你不努力,可能是你的日程被切碎,身边没有安静空间,任务没有明确边界,反馈机制也很混乱。

改变上下文,有时比改变自己更有效。

因为所谓“自己”,很大一部分就是上下文长期作用后的结果。

孟母三迁给我们的启发是:不要迷信在坏环境中硬扛。能迁移,就迁移;能替换,就替换;能靠近好环境,就靠近好环境。

人生中最重要的选择之一,就是选择让什么成为你的默认上下文。

看见识别旧环境正在训练什么。
判断它是否支持你想成为的人。
迁移减少坏上下文,靠近好上下文。
稳定让新环境成为默认值。

重启人生系统 - 从管理人生上下文开始